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序
文学·艺术·文化
1 中国文学与中国人生
一 中国文学的特点
二 中国文学如何影响中国人的人生
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2 路遥、贾平凹、陈忠实小说的比较
一 路遥、贾平凹、陈忠实脱颖而出的真实缘由
二 三位作家的叙事风格分析
三 知识分子的精神救赎
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3 唐诗与现代人的生活
一 唐诗的特征和价值
二 唐诗与现代的关系
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4 改革开放30年的中国诗歌
一 中国新诗发展的脉络
二 诗歌欣赏的十个关键词
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5 文学所面对的问题
一 文学的现状
二 文学面临的问题
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6 反腐败文学背后的思考
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7 官场现实和官场小说
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8 行云流水一孤僧
一 世上飘零谁似我:凄凉身世
二 故国伤心只泪流:爱国情怀
三 生天成佛我何能:艺术成就
(一)小说成就
(二)诗歌成就
(三)翻译成就
(四)绘画成就
四 无端狂哭无端笑:不羁行止
(一)饮食不节
(二)行事怪异
(三)出入青楼
五 芒鞋破钵无人识:知音何在
(一)藉色证空
(二)曼殊自己的说法
(三)孤山藏骨
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9 文学的启迪
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10 走进音乐的世界
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11 中国当代流行音乐与当代文化
一 中国流行音乐的发展脉络
二 中国流行音乐的几个基本概念
1.什么是流行音乐
2.流行音乐为什么是当代主流音乐
3.流行音乐的核心价值
三 中国流行音乐和当代文化的关系
1.中国流行音乐是当代文化的重要组成部分
2.中国流行音乐是中国当代大众重要的生活方式和文化消费品
3.中国流行音乐是当代中国大众活在音乐上的重要表现手段
4.中国流行音乐是连接传统,传播中国文化知识,保护中国文化安全的重要载体
四 音乐鉴赏
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12 震撼心灵的美妙合声
一 “震撼”和“心灵”
二 西欧合唱音乐发展
三 中国合唱音乐的发展
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13 中国当代艺术:价值、市场与体制
一 20世纪西方三个艺术家和他们的作品
二 中国当代艺术
三 中国当代艺术市场和体制
四 广东艺术家
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14 改革开放与市民文化的发展
一 为什么现在会有市民文化热,怎么解读市民文化热?
二 当今市民文化的形态
三 影响市民文化发展的因素
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15 大众传媒的文化使命
一 大众的文化时代
二 《百家讲坛》的文化使命
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16 女性主义与性
一 女性主义内部两个阵营:激进派阵营和自由派阵营
二 女性主义对性的其他关注点
三 女性主义最关注的跟性有关的是什么
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17 两岸三地“情场”的游子内心独白
一 我的中国情结
二 有“融”乃大
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18 构建和谐心灵
一 我们心灵能量足够大吗?
二 释义“仁”“孝”
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19 文化决定论的困境
一 文化无高低,制度有优劣
二 文化与文化多元主义
三 叙说或解释历史
四 文明的冲突
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20 扎好国学根,学做现代人
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21 中国文化对世界的贡献
一 中国最宝贵的财富是中华文化
二 需要重新认识中华文化的价值
三 着力构建中华主流文化
四 二十一世纪中国对世界最大的贡献是中华文化
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22 儒家传统与文化宽容
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23 守望精神家园
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24 创造力与文化
(一)犹太创造现象
1.在思想领域
2.在文学领域
3.在艺术领域
4.在自然科学领域
5.在经济领域
6.在政治领域
(二)犹太民族创造力的文化根源
1.犹太人的历史程式:迁徙
2.犹太文化的结构:流散
3.文化冲突导致了文化传统的保持
4.文化采借形成本民族独特的文化
5.崇智主义:独特的智慧观和现世行为
6.向权威挑战:保持反思和反叛精神
7.语言天赋:认知世界的多维方式
8.小结:犹太民族创造力对中华民族的启示
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25 我的艺术人生
一 艺术创作经历
1.诗歌的创作经历
2.书法创作经历
3.绘画和音乐创作经历
二 艺术创作的感受
1.诗来源于生活
2.艺术是相通的
3.艺术创作要有真情实感
4.艺术创作是有意境的,又是不拘一格的
5.诗歌创作和文学创作的规律
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健康·养生
26 工作压力与心理调适
一 职业枯竭的界定
二 职业枯竭的六大特征
1.生理枯竭——枯竭的临床维度
2.才智枯竭——枯竭的认知维度
3.情绪衰竭——枯竭的压力维度
4.去人性化——枯竭的人际维度
5.行为失控——枯竭的攻击维度
三 职业枯竭的四个阶段
四 压力的危害和原因
五 职业枯竭的理论——资源守恒理论
六 资源枯竭的自我调适途径
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27 健康养生
一 对待疾病的态度
二 预防疾病的方法
1.不治已病治未病
2.找准疾病的源头
3.远离疾病的方法
三 几个简单的防病养生小方法
1.取嚏法驱寒
2.敲三焦经排气美容
3.推腹法排除“三浊”
4.跪膝法减肥
四 人体经络是养生治病的最好捷径
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28 修身养性是养生的起点
一 中医的特点
二 创造疾病
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29 经络养生 一通百畅
一 经络养生是人生最好的保养方法
二 经络是人体的交通系统
三 疏通经络,一通百畅
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30 活学活用穴位养生
一 中暑问题
二 脾胃问题
三 心情问题
四 空调病或者空调综合征问题
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【独家专访】
31 中医文化的核心价值与公众健康的选择
一 什么是文化
二 什么是中医文化
1.生命的本质是什么?
2.疾病的本质是什么?
3.药物是什么?
4.汤液是什么?
三 中医文化的主要内容
四 中医文化的价值
五 传统健康观念面临的问题
六 健康的选择——和合养生
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